눈의 피로, 안구건조증 의심?

눈의 피로, 안구건조증 의심?

봄철 황사에 미세먼지까지 호흡기 뿐만 아니라 안구도 매우 건조한데요.

또한 직장인들 컴퓨터 사용과 스마트폰으로 인하여 안구건조증 환자가 급증하고 있는데요. 

피로한 증상으로 이물감, 충혈, 눈의 따가움 같은 증상이 느껴진다면 안구건조증을 의심해 볼 필요성이 있습니다.

우리는 하루에 평균 2~3cc 정도의 눈물을 생산하게 되는데 눈물은 안구 표면에서 눈물막을 형성하여 눈을 보호하고 편안함을 느끼게 해 줍니다.

또한 눈을 한번씩 깜빡일 때마다 나오게 되는 눈물은 눈 겉 표면의 끼어있는 노폐물들을 씻어낸 후 깨끗한 눈물이 나오게 됩니다.

안구건조 증상은 보통 환절기 때 실내 공기가 건조해지기 때문에 가습기로 실내습도를 적절히 유지하고, 외출 시에는 안경이나 모자를 착용하여 바람이 직접 눈에 닿지 않도록 주의하여야 합니다.

그리고 최근 스마트폰이나 컴퓨터, 장시간 독서나 운전시에도 눈이 침침해지고 따가워지는 증상을 느끼게 되고, 점점 통증이 심하게 생기거나 이물감이 느껴지면 따뜻한 수건으로 눈 찜질과 맛사지를 해주고 그래도 효과가 없다면 병원을 내원하셔서 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.